“日醫學專家也在做！血管軟Q遠離高血壓就做這1動作” 還有 29 則最新報導

日醫學專家也在做！血管軟Q遠離高血壓就做這1動作

Posted: 05 Oct 2016 03:33 PM PDT

飲食過量而肥胖，血糖太高造成糖尿病、吸菸等種種原因，都會造成血管硬化，進而產生高血壓。當動脈血管承受更大壓力卻缺乏伸縮的彈性，就有可能破裂大失血而威脅生命，或是因為動脈硬化阻塞血管讓你中風或心臟病。也就是說，如果能保持血管彈性就能減少血管的負擔 《詳全文...》

姿勢不用學太多！　「20個性愛技巧」比A片還實用

Posted: 05 Oct 2016 09:31 AM PDT

剛開始擁有性生活，想盡辦法讓伴侶享受快感與高潮，卻因此讓自己陷入困境？國外網站《Thought Catalog》指出，性愛有些複雜的技巧需要花時間練習，對於新手而言更是如此。漫畫及A片中有些方式都過於荒謬，對新手而言，慢慢來、花招不用太多，學會溝通與了解另一半喜愛，才能擁有一場完美性愛。 《詳全文...》

荷爾蒙作祟？她過更年期「髮際線倒退嚕」　連眉毛也掉光

Posted: 05 Oct 2016 09:03 AM PDT

50多歲的阿麗剛過更年期沒多久，平時也沒有什麼精神壓力，但這幾個月來卻發現前額的髮際線節節後退，就算購買生髮水塗抹也不見效，後來連顳部的頭髮也漸漸後退，甚至眉毛也變得稀疏，至皮膚科就診後，才發現罹患了「前額纖維化禿髮」，只能經由免疫抑制藥物延緩惡化。 《詳全文...》

婦女骨盆腔器官脫垂　生理回饋、手術改善生活品質

Posted: 05 Oct 2016 08:21 AM PDT

一名60多歲的婦女，長期有解尿困難的問題，在一般診所求診，有一天因為陰道出血而到成大醫院科求診，內診發現，這名婦人的子宮及陰道壁脫垂很嚴重，也因為長期的脫垂磨擦，造成陰道壁有許多潰瘍傷口而導致陰道出血，病人經接受骨盆重建手術，改善長久來的問題，生活品質大為改善。 《詳全文...》

別在意做愛發出的淫叫聲...　女人「性高潮」的11個真相

Posted: 05 Oct 2016 08:00 AM PDT

關於女性高潮有很多錯誤認知，而不少男人又很愛研究該如何讓女人達到快感。國外網站《The Huffington post》分享關於女人「性高潮」的11個真相，有研究指出，女性平均20到30分鐘會達到高潮，情侶們不妨再下次愛愛時用心交流，一定能帶來巨大的快感。 《詳全文...》

勾小指、十指緊扣？　「9種牽手方式」一眼識破情侶感情

Posted: 05 Oct 2016 07:09 AM PDT

對大多數的人而言，人際關係是基本的需求之一，無論是伴侶、家人或好友，關係品質往往決定了生活的品質。然而，該如何從行為解密彼此間的親密關係？國外網站《Little Things》就列出情侶間9種「牽手方式」，揭露伴侶們如何定位身邊的那個人，一起來看看你和愛人如何牽手！ 《詳全文...》

吃止痛藥、消炎藥恐不孕　排卵前後二個禮拜要避免

Posted: 05 Oct 2016 06:29 AM PDT

一名年紀輕輕才27歲女性因為先生是長子，有非常大的大的壓力需要生子，每次都要算好排卵日行房，偏偏每次排卵日時都會劇烈下腹疼痛，她習慣性拿家裡常備止痛藥服用，這樣試了將近一年，前來尋求幫忙，我們詢問她是否有服用止痛藥的習慣？她說每次月經第14～16天都會使用止痛藥，因為排卵很痛！ 《詳全文...》

過了青春期還再冒痘？　7大「痘痘位置」判斷身體出問題

Posted: 05 Oct 2016 05:30 AM PDT

過了青春期還再長痘痘嗎？臉上滿臉豆花總是讓你沒自信，朋友經常勸你改變飲食習慣、早睡早起或是多運動，但其實有很多原因都會讓你長痘痘。國外網站《Lifebuzz》分享7個「痘痘位置」，其實不單純只跟肌膚出油有關，不同部位的痘痘代表身體哪裡出問題。 《詳全文...》

食用油含「微量苯」無需訂限量　食藥署再打臉消基會

Posted: 05 Oct 2016 04:50 AM PDT

消基會日前公布食用油含致癌物「苯」，引發民眾恐慌。食藥署今（5）日邀集食品科學、油脂化學、毒物學、醫學領域等專家討論是否需針對苯訂限量，專家一致認為市售食用油脂含有「微量苯」無害健康，亦不需擬定限量標準，再度打臉消基會。 《詳全文...》

天然的尚好？破解水晶肥皂迷思

Posted: 05 Oct 2016 04:48 AM PDT

無毒、有機等名詞出現後，許多人紛紛捨棄一些含有香精的清潔用品、拒吃加工食品。只是，您真的確定最原始的東西最好，對人體就沒有傷害嗎？ 《詳全文...》

臉書「14種照片」惹人厭　會讓你瞬間沒朋友！

Posted: 05 Oct 2016 04:29 AM PDT

在人手一機的時代，臉書和Instagram已成為現代人不可或缺的社群工具，定期更新自己的動態、分享喜努哀樂，甚至以讓大家關注自己的私生活為樂。但你知道嗎？有些你上傳的照片，其實可能惹惱一堆好友，或早已被加入拒看的名單了！ 《詳全文...》

眼白皮膚黃尿色像烏龍茶　小心膽管結石上身

Posted: 05 Oct 2016 04:15 AM PDT

一名40歲女上班族，近日上妝照鏡子卻發現眼白及膚色略顯偏黃，如廁後更發現尿液偏深，近似烏龍茶的顏色，接下來食慾變差，發燒及右上腹劇痛的症狀，經台南市立安南醫院消化科曾邦豪醫師檢查，診斷遠端總膽管結石合併急性膽管及膽囊炎，經藥物治療與內視鏡取石手術後，目前於消化科門診追蹤中。 《詳全文...》

小一只有98公分　納透氏症萌妹「打針5年」飆到1米36

Posted: 05 Oct 2016 03:17 AM PDT

就讀國小六年級的佑婷，7歲時身高只有98公分，看起來比同學嬌小許多，但由於其18歲的兄長高達180公分，媽媽擔心女兒為生長遲緩患者，帶著她四處求醫，最後果然診斷出是「透納氏症」，經過5年生長激素注射治療後，現年12歲的她已經長到136公分，父母也終於放心了。 《詳全文...》

避孕藥驚人副作用？　研究：恐增加患「抑鬱症」風險

Posted: 05 Oct 2016 03:00 AM PDT

除了保險套之外，服用避孕藥可能是許多女性常會使用的避孕方法之一。但根據英國《衛報》，丹麥哥本哈根大學（University of Copenhagen）一項研究指出，服用避孕藥的女性更容易患上抑鬱症，且對青少年女孩影響較大。 《詳全文...》

女人最恨臉上有皺紋！　常吃10種「抗皺食物」煥發青春

Posted: 05 Oct 2016 02:00 AM PDT

女人最擔心就是臉上多了幾條皺紋，尤其是隨著年紀越大就越恐慌。對於愛美的女性，《每日頭條》網站整理出10種「抗皺食物」預防肌膚衰老，只要你聰明選擇抗氧化的天然飲食，就能讓臉上重回年輕時的光澤。 《詳全文...》

忙碌賠了健康？醫籲訂9大健康計畫　堅持21天就成習慣

Posted: 05 Oct 2016 12:26 AM PDT

根據康健人壽360°康健指數及其他健康調查發現，身體、心理和財務是大家最關心的話題，但調查也發現，近4成民眾會因生活忙碌而忽略健康生活，萬芳醫院家醫科主治醫師林英欽表示，現代人生活忙碌，在身體與心理方面多少都有些狀況，其實平常可以透過自訂計畫來記錄自己的健康狀態。 《詳全文...》

整天盯電腦、待冷氣房...　小心7大「乾眼症」發作現象

Posted: 04 Oct 2016 11:00 PM PDT

上班族不僅需要長時間盯著電腦，也要整天待在冷氣房辦公，眼睛長時間處於乾燥及過度使用電腦的情況下，容易引發乾眼症。國外網站《Natural Remedies》報導，當你的眼睛時常覺得乾燥、灼熱，甚至偶爾出現視線模糊等7大症狀時，代表你可能得「乾眼症」了。 《詳全文...》

女性還在追求瘦？經期、排便不順、婦科疾病恐都找上門

Posted: 04 Oct 2016 10:49 PM PDT

「瘦身」是許多女性瘋狂追求的目標，但你知道太瘦會影響「腹部」保暖嗎？康寧醫院院長兼婦產科醫師尹長生指出，據研究，女性體重低於45公斤，體溫容易不足，但人類腹部溫度需在37至42度C才能正常運作，腹部過冷，血流差就會代謝過慢，會造成不易受孕，生理期不順，消化不良，排便次數過多或便秘及免疫系統功能障礙等。 《詳全文...》

你中了嗎？謀殺眼睛5大兇手　在捷運上滑手機也中標

Posted: 04 Oct 2016 10:45 PM PDT

你也是其中之一嗎？中華民國眼科學會今（5）日公佈2016年「五大傷眼謀殺榜」，過度用眼不休息、光線不足、使用3C產品姿勢不良等壞習慣皆上榜。學會秘書長蔡景耀表示，民眾使用3C的時間、姿勢、病識感接低，若有前兆不及早就醫，將導致眼疾提早發生，嚴重恐導致失明。 《詳全文...》

壯男迷信「入珠」10顆增快感　包皮緊撐...陰莖紅腫潰瘍

Posted: 04 Oct 2016 10:18 PM PDT

部分男性迷信陰莖入珠的威力，認為能增加男性雄風，在性行為時更能讓女性達到快感。彰化一名30歲的陳姓男子入珠10顆後，不到半年因感染而導致紅腫潰瘍，卻只願取出3顆，直到再度發炎，才取出剩餘的7顆珠子，一舉解決「鳥患」保住命根子。 《詳全文...》

看「血型」吃飯輕鬆甩肉！　AB型消化差...不宜吃肉類　

Posted: 04 Oct 2016 10:00 PM PDT

你一定聽過香蕉減肥法、蘋果減肥法，這些都是透過飲食來達到瘦身效果，根據《每日頭條》網站報導，美國有一位自然療法專家Peter D'adamo（彼得．德戴蒙）提出「血型減肥法」，他表示針對不同血型有不同的飲食方式，當食物能搭配血液時，就能有效達到減重效果。 《詳全文...》

腦中風每年奪走萬條命　新北8家責任醫院爭取黃金搶救

Posted: 04 Oct 2016 09:15 PM PDT

腦中風高居國人十大死因第三位，每年奪走約一萬三千條人命及一萬七千人生活失能，癱臥在床，是國人殘障第一要因。對此，新北市副市長侯友宜指出，新北市協同轄內8家急救責任醫院，建置每天24小時全年無休的腦中風緊急醫療處置網絡，要在3小時黃金治療時間內有效阻止癱瘓後遺症。 《詳全文...》

想吸引女性、事業有成？　研究：「低沉嗓音」男人完勝

Posted: 04 Oct 2016 09:00 PM PDT

說話是門藝術，如何說話才能讓人印象深刻，甚至得到聽眾信服？一項國外研究發現，說話聲音能直接影響聽眾的第一印象，可能比說話內容更重要，而「低沉聲音」是成功領導人的特質之一。若想在職場上成為領導者，首先應先練習讓自己的聲音厚實、低沉。 《詳全文...》

八仙塵爆打開國人「捐皮」心房　台大每月受贈率高1倍

Posted: 04 Oct 2016 08:43 PM PDT

去年八仙塵爆共造成近500人燒燙傷，皮庫庫存量不足喚起大眾對捐贈皮膚的重視，全國性皮庫負責人、台大醫院一般外科主任戴浩志表示，去年6月至今，每月收到的捐贈數量約多了1倍，「以往只有1~2例，之後變成2~4例」，每位病患捐贈的面積約4千至6千平方公分。 《詳全文...》

打鼾睡眠呼吸中止無解？「睡眠內視鏡」可揪出阻塞部位

Posted: 04 Oct 2016 08:37 PM PDT

很多人飽受打鼾或睡覺時呼吸中斷的困擾，雖然說打鼾不一定是呼吸睡眠中止症，但是打鼾就跟睡眠呼吸中止一樣會影響睡眠品質、增加高血壓及其他心血管疾病風險等，北市聯醫陽明院區睡眠中心主任張欣平指出，每位患者睡覺時，呼吸道狹窄部位不盡相同，可以是鼻塞、軟顎及扁桃腺附近肥大、或舌頭後倒、甚至喉部阻塞引起。 《詳全文...》

拳頭分析測試！　3種「握拳」方式透視你的性格、愛情觀

Posted: 04 Oct 2016 07:40 PM PDT

常常可以透過星座、血型多少了解一個人的個性，國外網站《rocketnews24》分享在日本流行的一種「拳頭分析」測試，你可以從一個人「握拳」的方式，來判斷他的性格及愛情觀，以下這3種不同方式供你參考。 《詳全文...》

路上撿到小小貓？　奶貓高手「神救援」簡單5步驟

Posted: 04 Oct 2016 07:00 PM PDT

奶貓通常所指未離乳的幼貓，春、秋是貓咪的交配季，母貓經過約兩個多月的懷孕期會產下小貓。但是在人來人往、車水馬龍的市區，適合流浪貓養育幼貓的地點並不多，所以我們經常能在汽車下方、庭院、房屋後方的防火巷、甚至是廢棄紙箱裡發現母貓與小貓的蹤跡。 《詳全文...》

預防抽筋、改善便秘　「吃蕉5大好處」...你還不嚐嗎

Posted: 04 Oct 2016 06:18 PM PDT

香香甜甜的香蕉，適合一家大小食用。香蕉不僅好吃，對健康也很有幫助呢！香蕉含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂質、碳水化合物、粗纖維、多種維生素與礦物質等，約11公分長的香蕉就是一份水果的含糖量及熱量了喔！ 《詳全文...》

羨慕「白皙美人」皮膚白又透亮？醫師教5步驟養成

Posted: 04 Oct 2016 05:30 PM PDT

有一句俗話說，「一白遮三醜」，但是每天都面對毒辣的太陽與紫外線，怎麼讓自己的皮膚白又透亮，當一位讓人羨慕的「白皙美人」。小千醫師診所院長張千瀛醫師透露，要有亮白的肌膚，首要應注意日常防曬，而且一年四季都要注重，只有白天和夏天防曬是不夠的。 《詳全文...》

抗老用「食療」　攝取優質蛋白質、抗氧化蔬菜還可美白

Posted: 04 Oct 2016 04:31 PM PDT

「抗老」是多數女性追求的夢想，但除了擦保養品或做醫美外，由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點，美國抗老化暨再生醫學專科醫師蔡美智表示，大部分肌膚的老化都與膠原蛋白及黑色素有關係，若能廣泛攝取優質蛋白質，對皮膚有相當多好處，例如魚肉、植物性蛋白質都能多方攝取，但紅肉類蛋白質不屬於優質蛋白質。 《詳全文...》