“追求「焦香美味」反吃進致癌物　中秋烤肉健康5撇步” 還有 25 則最新報導

追求「焦香美味」反吃進致癌物　中秋烤肉健康5撇步

Posted: 12 Sep 2016 04:15 PM PDT

中秋就是要吃烤肉！烤肉的魅力在於，火候的不易掌握，泛熟到微焦的食物表面，散發出迷人的香氣。如果刷上鹹甜有味的烤肉醬，甜蜜的焦香真是魔法，讓任何平凡的食物都變成一入口的美食。但是，您可知道，這樣焦香迷人的食物，其實是處於美味與不健康的危險平衡上嗎？ 《詳全文...》

大屁股小腹、腿粗又水腫　教你怎麼吃「消滅局部肥胖」

Posted: 12 Sep 2016 09:05 AM PDT

「局部肥胖」是許多人的惡夢，很多人明明手腳纖細，但小腹總是凸出來，有些人體重輕，但看起來還是虎背熊腰。對此，營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」，建議民眾飲食可針對不同部位對症下藥，同時搭配「高纖豆漿」更可讓減重事半功倍。 《詳全文...》

套套放錢包會「出人命」！　床戰前必知10個保險套迷思

Posted: 12 Sep 2016 08:10 AM PDT

準備好跟另一半享受火辣夜晚嗎？愛愛時使用保險套不僅可避孕，還能預防感染愛滋病及性病，但如果使用方法錯誤，反而會造成反效果，鬧出「人命」！國外網站《Verywell》分享以下10個關於保險套的錯誤觀念，你知道幾項？ 《詳全文...》

別再追求「30公分大鵰」了！　陰莖越長、伴侶越會偷吃

Posted: 12 Sep 2016 07:10 AM PDT

許多男性都追求「大鵰」，認為陰莖越長越好，才能讓女性享受到快感。但英國《Daily Star》報導，有一項研究指出，男人擁有「30公分」不見得是好事，因為你的生殖器越大，你的伴侶就越容易「偷吃」。 《詳全文...》

清爽蛋沙拉or美味拉麵哪個好？小測驗讓你感情運up up

Posted: 12 Sep 2016 06:40 AM PDT

你是否有這樣的經驗，想要讓感情變得更好，但做出來的事情卻背道而馳？日本網站《ウーマンエキサイト》有一個有趣的測驗，要來找出讓你感情更好的方法。假如你現在手邊有一顆水煮蛋，你會想要把它用在哪種料裡吃？ 《詳全文...》

易喘常疲倦莫輕忽　不是老化而可能是心臟衰竭

Posted: 12 Sep 2016 04:55 AM PDT

台南市立醫院心臟內科劉力瑋醫師指出，65歲以上的年長者，隨著年齡增長，心臟衰竭的風險亦相對提高，當身體出現極度疲累、上氣不接下氣，千萬不要以為只是身體老化虛弱而拖延就醫，有可能是心臟衰竭，嚴重則會猝死，不可不慎。 《詳全文...》

林健禾：寶可夢遊戲　可讓民眾認識注意力不足過動症

Posted: 12 Sep 2016 04:53 AM PDT

奇美醫學中心精神科醫師林健禾指出，寶可夢(Pokemon Go)是一款結合虛擬寶物與實境的遊戲，玩家需到街上，用手機偵測附近有沒有躲藏的 寶可夢，一旦發現了，就馬上進入訓練模式，用精靈球馴服寶可夢，玩家在遊戲過程，注意力就是在真實、虛擬、真實之間不斷的切換，這樣的過程，簡直就是與注意力不足過動症的生活一樣。 《詳全文...》

9月男嬰隨父母印度探親　境外感染麻疹合併肺炎及結膜炎

Posted: 12 Sep 2016 04:49 AM PDT

一名9個月大楊姓男嬰，2週前曾與父母到印度探親，因發燒3日、咳嗽、食慾不振和右側右下葉肺炎，入住台南市立安南醫院小兒科病房接受治療，住院期間竟發現合併感染結膜炎及麻疹，立即向疾病管制局進行通報，並持續住院治療。 《詳全文...》

錯把頭暈當貧血　6年後腦中竟長「7公分」巨大腦瘤！

Posted: 12 Sep 2016 04:30 AM PDT

頭暈目眩不一定是貧血惹的禍！一名50歲沈姓婦人長達6年有頭痛暈眩的症狀，本以為是貧血導致，她常吃櫻桃、葡萄和四物等各種補鐵營養品，但症狀始終沒有改善，經醫師診斷後發現，她的腦中竟長了直徑7公分大的腦瘤，歷經10多小時開顱手術後，順利取出腫瘤康復。 《詳全文...》

中醫治氣喘　「定喘湯、滾痰丸、麻杏甘石湯」宣肺平喘

Posted: 12 Sep 2016 03:35 AM PDT

時令進入秋天，早晚溫差增大，東北季風開始增強，有胸悶氣喘老毛病者往往此時開始出現症狀控制不穩定的情況。桃園醫院中醫科葉兼碩醫師指出，中醫認為此類病乃肺、脾、腎三臟處於虛弱狀態所致，而中老年氣喘更是與脾腎兩臟有關，急性發作時常以定喘湯、麻杏甘石湯、滾痰丸等宣肺平喘、化痰方藥控制，嚴重時配合西藥加速症狀緩解。 《詳全文...》

家人共用牙膏是壞習慣！　12個護牙冷知識你必須知道

Posted: 12 Sep 2016 03:29 AM PDT

很多人都以為牙齒只是進食、咀嚼的工具，但其實牙齒與骨骼、胃腸、全身健康有著非常大的關連性，所以保護牙齒非常重要。《健康時報》就整理出12個護牙冷知識，包括「牙膏應經常換品牌」、「刷牙用溫水」、「別用一邊咀嚼」、「牙齒敏感嚼點剩茶葉」等，希望大家在生活中的細節裡護牙。 《詳全文...》

別傻傻丟了！驅蚊、去異味...柚子皮竟有這「6大功效」

Posted: 12 Sep 2016 02:30 AM PDT

中秋節除了應景吃月餅之外，更是少不了必備水果－柚子，不過吃完柚子可別把皮給丟了，其實柚子皮有許多讓你意想不到的功能，像是驅蚊、去汙等等，非常實用。以下整理出柚子皮的6大妙用，吃完別再傻傻扔了！ 《詳全文...》

你一個人怕寂寞嗎？　學會和自己「獨處」的11個好處

Posted: 12 Sep 2016 01:30 AM PDT

有的人害怕孤單不喜歡獨處，你也是這樣嗎？還是其實你很享受一個人的時光呢？不管如何，每個人都應該學會跟自己相處。國外網站《Bustle》提供11個學習「獨處」的方法，你應該慢慢習慣一個人的時間，漸漸地你會發現，其實獨自一人也可以很自在。 《詳全文...》

少年走失12年、父母雙亡　終於靠DNA鑑定找到奶奶

Posted: 12 Sep 2016 12:34 AM PDT

一名林姓少年在4歲走失，經協尋未果而由台中市政府保護安置長達12年，直到去年相關機構繼續協尋林童親屬資料，經比對找到少年的祖母和大姑姑進行DNA血緣鑑定，終於證實親屬關係，雖然父母皆已死亡，但終於讓林姓少年恢復真實身分，找到親生奶奶。 《詳全文...》

康健雜誌／美國疾管局建議：長輩到購物中心健走

Posted: 12 Sep 2016 12:32 AM PDT

美國疾病管制暨預防中心（CDC）近期出版《購物中心健走指南（Mall Walking：A Program Resource Guide）》，特別鼓勵長輩到購物中心「運動」。原因在於長輩常接觸的室外環境並非完全無障礙，而購物中心又有下列特質 《詳全文...》

驚！網路瘋傳秋刀魚「線蟲超標」...其實煮熟就好別擔心

Posted: 12 Sep 2016 12:01 AM PDT

秋刀魚是中秋烤肉必備食材之一，近日卻有網路謠傳，今年秋刀魚體內線蟲超標，只要魚身有兩個洞，就是線蟲的跡象，建議烤肉別買秋刀魚。很多人可能因此對秋刀魚肚子內是否隱藏寄生蟲有疑慮，擔憂是否對人體有害。行政院農業委員會表示，料理魚類時，若經煮熟即可安心食用。 《詳全文...》

有效治痘痘、減少罹癌風險！　「大蒜」的7個驚人好處

Posted: 11 Sep 2016 11:00 PM PDT

有些人不喜歡大蒜的味道，但你知道大蒜其實有許多驚人的功效嗎？它是個熱量低卻富含高營養的天然食材，除了能有效治療痘痘外，也有助於舒緩感冒不適。國外網站《Lifehack》分享以下7點「大蒜」的好處，平常不敢吃它的你應該考慮試試看。 《詳全文...》

誰說運動一定要很激烈？　6大「走路」技巧教你輕鬆瘦

Posted: 11 Sep 2016 10:00 PM PDT

不喜歡太激烈的運動但又想減肥怎麼辦？那你可以試試「走路」這個簡單又輕鬆的方式，加上如果走的正確、有技巧，說不定能燃燒更多熱量。許多國外專家建議以下6種走路小技巧，經常利用這種方式運動的你，不妨參考看看。 《詳全文...》

吃蛋白質會猝死！4歲女童罹患罕病　家族組換肝團相救

Posted: 11 Sep 2016 09:55 PM PDT

高雄一位小妹妹罹患罕見疾病，只要吃下含蛋白質的食物就可能猝死，家族親友為了救她，從爸媽、阿公阿嬤到阿姨姑姑等9個人，都說要捐肝給她，經過比對，發現是小阿姨跟二姑姑最適合，她歷經兩次換肝移植、裝置葉克膜等5次大手術後，終於健康出院，能夠大口吃著最愛的蛋糕了。 《詳全文...》

愛愛也有「碰觸禁忌」？　4個男人絕不能碰的地雷部位

Posted: 11 Sep 2016 09:00 PM PDT

你也有愛愛時不喜歡被碰觸的地方嗎？每個人的敏感部位都不同，有些女生喜歡讓對方摸遍全身，有些則有絕不想被碰觸的敏感部位。美國性愛諮詢師Fran Walish指出，愛愛時男人應避免碰觸女性這4個部位，因為這幾個地方並不會讓女孩舒服，反而容易感到反感！ 《詳全文...》

「經肛門微創手術」治療直腸癌　免除永久性腸造口

Posted: 11 Sep 2016 08:56 PM PDT

一位71歲的奶奶因有便血症狀，進一步接受大腸鏡檢查，發現是「直腸惡性腫瘤」，台北慈濟醫院大腸直腸外科醫師陳莊偉指出，由於該病患有高血壓、糖尿病、慢性腎病及瓣膜性心臟病，考量年紀和身體狀況，最後採用「經肛門微創手術」摘除腫瘤，該手術沒有任何外部且傷口完全不痛，進食及排便都沒問題後，術後第三天即出院。 《詳全文...》

星期一就覺得累？　14項「疲勞信號」中8個就該去看醫生

Posted: 11 Sep 2016 08:00 PM PDT

同樣的工作量，有人疲憊不堪，甚至忍不住打瞌睡，有人卻非常輕鬆，看起來精神抖擻。對此，《健康時報》引述專家指出，主要問題還是身體素質和心理狀態。報導也列出14個疲勞信號，如果中了8項以上，建議盡快到醫院檢查。 《詳全文...》

讓愛犬吃得更健康！　狗狗「零食時間」4大注意事項

Posted: 11 Sep 2016 07:00 PM PDT

狗狗最重要的食物是狗糧，應該保證狗狗每天以狗糧為主。零食對於狗狗來說，應該是輔助食物。下面我們來介紹一下狗狗零食4大基本知識 《詳全文...》

1碗飯=9顆方糖？　專家告訴你一天應該攝取「多少糖」

Posted: 11 Sep 2016 06:00 PM PDT

攝取過多的糖份不僅會造成肥胖，也是使人快速老化的原因。英國《Daily Mail》報導，國外營養師Angelique Panagos表示，女性一天最多能攝取50公克的糖，男性則為70公克，但光是一碗白飯就有9顆方糖（大約36公克）的含糖量，更何況還有甜點、飲料等，而且根據不同年紀和性別，專家建議攝取量也不同。 《詳全文...》

育兒生活／如何收服家中的「孩子寶貝」

Posted: 11 Sep 2016 05:13 PM PDT

全球都在瘋「精靈寶可夢GO（Pokémon GO）」，台灣也在八月加入行列，街上開始出現千奇百怪的尋寶現象。首先提醒各位爸媽，忙著在遊戲中孵蛋、收服或升級神奇寶貝的同時，切記遊戲畢竟是虛擬的世界；在真實世界中，爸媽最大的挑戰，應該還是如何收服家中那些孩子寶貝。 《詳全文...》

清潔假牙只用普通牙膏？　小心「看不見的洞」越來越大

Posted: 11 Sep 2016 04:26 PM PDT

坊間對於假牙有個迷思，認為假牙不會蛀牙，所以不需要特別清潔。食藥署提醒，活動式假牙的材料大多以樹脂或金屬為主，其表面構造常有肉眼無法看到的細小孔洞或刮痕，如果以一般市售牙膏及牙刷進行清潔，可能會造成更多刮痕及孔洞，反而更容易附著食物碎屑與細菌，導致細菌孳生。 《詳全文...》