“連假收假引發失眠、憂鬱？「放鬆練習+飲食控制」助眠” 還有 23 則最新報導

連假收假引發失眠、憂鬱？「放鬆練習+飲食控制」助眠

Posted: 19 Sep 2016 09:05 AM PDT

中秋連假期間許多人熬夜或睡到自然醒，作息不規律，假期結束反而覺得更疲憊，有些人甚至出現失眠與憂鬱傾向？台北長庚醫院一般精神科劉嘉逸主治醫師表示，當每周有三天以上睡眠狀況不佳，且出現身心不適或對生活造成影響，例如上班或上課時間，注意力不集中或是因精神不濟影響工作或人際互動，就需要尋求專業協助。 《詳全文...》

73歲老太太早期肝癌　電燒治療腫瘤傷口0.3公分隔天出院

Posted: 19 Sep 2016 08:45 AM PDT

73歲李太太，沒有慢性肝炎及酗酒的病史，在台南市立安南醫院健康檢查中心體檢後，意外發現有肝硬化現象，消化科郭立夫醫師安排超音波追蹤檢查，發現左葉肝臟有2.5公分腫瘤，肝臟穿刺切片診斷為早期肝細胞癌，經採取「肝臟腫瘤電燒燒灼治療」，傷口0.3公分，治療隔天李太太隨即出院，術後電腦斷層肝腫瘤追蹤腫瘤已清除，術後無明顯併發症。 《詳全文...》

女友好囉唆乾脆用嘴唇堵住！　男人強吻女人的6個理由

Posted: 19 Sep 2016 08:31 AM PDT

偶像劇中常上演男主角把女主角拉過來強吻的戲碼，浪漫又霸道，但如果真發生在現實世界又是如何？男生強吻女生的心態究竟為何？日本網站《TABI LABO》整理出以下6種男生會想強吻喜歡女孩的理由，女生們快來一窺男人的內心世界！ 《詳全文...》

鋼圈內衣會導致乳癌？　破解女性對內衣的「10大迷思」

Posted: 19 Sep 2016 07:30 AM PDT

想擁有健康性感的美胸嗎？關於內衣如何買、如何穿、又該怎麼洗，網路上總是眾說紛紜，很多女性可能不小心就相信一些錯誤觀念。根據國外網站《HelloGiggles》，網站作家Gina Vaynshteyn分享關於穿內衣的10種迷思，女生們一定要知道！ 《詳全文...》

別裝清純！女人也會性幻想...　1天平均每51分鐘幻想1次

Posted: 19 Sep 2016 06:30 AM PDT

每個人都有「性慾」，而性幻想是正常男女該有的反應，但你知道「性幻想」其實是對現實生活中無法得到性滿足的一種補場嗎？國外網站《Bustle》告訴你關於性幻想的5大秘密，男人平均每28分鐘幻想一次，女人則是約51分鐘想一次。 《詳全文...》

醫師納《勞基法》可解決過勞？醫界聯盟：應分級及轉診

Posted: 19 Sep 2016 06:23 AM PDT

台灣醫護過勞問題嚴重，在各界爭取之下，衛福部規劃2019年要將醫師納入《勞基法》，台灣醫界聯盟基金會表示，醫師納《勞基法》是錯誤方式，在醫師過勞的狀況下，應該是要強化分級醫療、改善醫療體系和施行論人計酬的方向著手才能解決過勞問題。 《詳全文...》

被甩不甘心？那就要過得比他好...　6招教你度過失戀期

Posted: 19 Sep 2016 05:30 AM PDT

天氣逐漸轉涼，容易覺得寂寞的季節就快到了，你身旁是否有一個能溫暖你的伴侶呢？或是剛分手不久，還沉浸在失戀的情緒當中走不出來時，國外網站《Thought catalog》分享6招教你如何甩開「失戀陣痛期」，你如果不甘心就要過得比他還要好。 《詳全文...》

緊張就咬手指？聽課愛轉筆？ 告訴你6種小動作代表什麼

Posted: 19 Sep 2016 04:43 AM PDT

閒暇的時候，很多人會有一些習慣性的小動作，例如咬手指、轉筆、摸頭髮等。中國科學院心理學研究所博士周瑩先前在《生命時報》的撰文指出，這些小動作多少都能體現出一個人的心理，有6種常見小動作就是典型表現。 《詳全文...》

白色巨塔拒絕暴力　自保口訣「叫、叫123，BMW」

Posted: 19 Sep 2016 04:25 AM PDT

近幾年醫療暴力事件層出不窮，白色巨塔成了暴力風險區，尤其，急診室更是首當其衝。為了確保醫護同仁的自身安全，門諾醫院特地邀請專業跆拳道教練林勇志現場指導簡易防身術，期盼暴力事件發生時，達到壓制對方的暴力行為，保護自身安全的目的。 《詳全文...》

「醜男」更易出軌？婚前沒得挑...婚後選擇反而比帥哥多

Posted: 19 Sep 2016 03:29 AM PDT

以前很多人都說，結婚不要找帥哥，帥哥不可靠。不過，從現在演藝圈很多案例來看，似乎「醜男」更不可靠，而吳尊、張智霖等「男神級」帥哥都是顧家好男人。為何醜男更易出軌？有專家表示，因為他們婚後選擇比帥哥多。 《詳全文...》

減肥又老是嘴饞怎麼辦？　原來瘦子常吃「這4種」食物　

Posted: 19 Sep 2016 02:00 AM PDT

減肥又老是嘴饞，怕亂吃又會傷害身體嗎？但其實只要吃對東西，就可以有效又健康的瘦下來。國外網站《Prevention》整理出4種「瘦子」常吃的食物，不管是綠茶或西洋梨都管用，正在減肥的你不妨參考看看。 《詳全文...》

全台唯一！萬華醫院「中西醫整合復健療程」獲CARF認證

Posted: 19 Sep 2016 01:19 AM PDT

台灣醫療體系再度傳出捷報！以復健專業聞名的萬華醫院獲得國際復健權威CARF認證，全亞洲只有5家醫院獲得認證，而萬華醫院除了是全台唯一一家，更是全亞洲唯一一家第一次申請就獲得最高等級「三年期認證」的地區醫院。萬華醫院院長應堃煇指出，萬華醫院在做中風與腦傷的復健十幾年了，在經過一年半的審查之後，終於以「中西醫整合復健療程」獲得CARF認證。 《詳全文...》

一整天都好累...精神不濟好困擾？　快速消除疲勞5大妙招

Posted: 19 Sep 2016 01:05 AM PDT

現代人工作忙碌、生活壓力大，容易緊張、焦慮。長期處於疲勞的狀態下，會影響生活、健康及工作效率。《赫芬頓郵報》（huffingtonpost）分享5個簡單消除疲勞、提振精神的方法，只要稍微改變一下生活習慣，就能擁有意想不到的好精神。 《詳全文...》

關心不成反害患者病情加重！　「探病」別做這3件白目事

Posted: 19 Sep 2016 12:01 AM PDT

一聽到親友住院，人們可能會帶著一堆慰問品急忙前來探望。但探病其實也是一門學問，有時探病人的一些行為，不但不能替患者加油打氣，反而會造成患者及其家屬、周圍住院患者的不便。日本網站《WooRis》進行問卷調查，列出「探病時讓人覺得不愉快的行為」前3名，去醫院就別再做這些事了！ 《詳全文...》

苗栗早市烤鴨含「沙門細菌」　爆集體感染腹瀉、發高燒

Posted: 18 Sep 2016 11:01 PM PDT

中秋連假總是大魚大肉，但如果吃壞肚子卻是一件非常倒楣的事情，有網友在臉書社團《我是頭份人》中爆料，全家人在吃了早市販賣的烤鴨後腹瀉、發高燒三天。對此，衛生局食品科表示，經過初步檢驗後，證實該攤販烤鴨確實含有「沙門細菌」，目前已發生兩起較大民眾集體感染案例。 《詳全文...》

45秒就能產生第一印象　解讀「讓你受歡迎的8大人際定律」

Posted: 18 Sep 2016 11:01 PM PDT

人是群居的生物，一生要不停地接觸新的人群、新的圈子，而人際關係很重要，如果在團體中受歡迎，需要幫助時就會有人伸出援手，痛苦失意時有人幫你安慰療傷。那麼，如何才能成為一個受歡迎的人？《生命時報》訪問心理學家，解讀「八大人際定律」，想變得更好的你，千萬別錯過。 《詳全文...》

80%女性會感染HPV　3成竟超過6年未做子宮頸抹片檢查

Posted: 18 Sep 2016 09:51 PM PDT

身為女性公敵的子宮頸癌最大的預防方法就是篩檢，但臺北市政府衛生局健管處林夢蕙處長指出，透過大規模子宮頸抹片篩檢可以降低60%-90%的子宮頸癌的死亡率，但104年臺北市女性3年內曾參與子宮頸癌篩檢僅5成，且高達3成女性竟超過6年以上未曾做過抹片檢查，為鼓勵民眾受檢，衛生局推出了做抹片抽獎，活動從9/26-11/30止。 《詳全文...》

市佔9成白內障眼藥原廠停產　50萬名患者恐斷藥

Posted: 18 Sep 2016 09:12 PM PDT

全台大約有200萬名的白內障患者，而用來治療早期白內障的眼藥水「快納史」卻傳出即將停產，目前全台的存藥頂多再撐三個星期，預估到時候會有50萬名的患者因此受到影響。 《詳全文...》

「黴菌性陰道炎」反覆發作好困擾...　妳可能忽略這4點

Posted: 18 Sep 2016 09:00 PM PDT

現代女性追求流行時尚，總愛穿著超緊身牛仔褲，甚至連內褲也偏愛蕾絲設計，私密處時常密不通風的結果，就是導致陰道遭「黴菌」感染。黴菌性陰道炎會造成患者內褲很「濕」、外陰部及陰道會感到灼熱且搔癢，病情嚴重時，甚至會排尿困難。 《詳全文...》

稱濾掛式咖啡致癌遭打臉...江守山被踢爆賣「有毒」咖啡

Posted: 18 Sep 2016 08:30 PM PDT

腎臟科醫師江守山日前於臉書發文指出，濾掛式咖啡加了「濕強劑」，碰到咖啡油脂恐溶致癌物，此則貼文慘遭網友打臉，近日更被踢爆他私下販賣有毒咖啡。此外賣公平貿易咖啡的生態綠更在臉書批評，濾掛式咖啡恐致癌的說法是子虛烏有的栽贓，此種製造消費者恐慌的手段恐玷汙白袍光環。 《詳全文...》

「濾掛式咖啡」溶出致癌物？食藥署：會盡快做模擬試驗

Posted: 18 Sep 2016 07:57 PM PDT

方便的濾掛式咖啡有毒？腎臟科醫師江守山時常在臉書發表食安言論，日前他PO文指出濾掛式咖啡包裝含有「濕強劑」，只要經過熱水沖泡就有可能會溶出致癌物。對此，食藥署食品組簡任技正鄭維智指出，「濕強劑」是結構穩定性強的高分子聚合物，且沖泡最多5分鐘，又是一次性使用，並沒有問題，民眾無須恐慌。 《詳全文...》

三歲女童患白血病...狗狗「聞」出寸步不離　救她一命！

Posted: 18 Sep 2016 07:01 PM PDT

住在英國約克郡的三歲女童皮帕（Pippa Woods）患了癌症，家人並不知道，但因家中飼養的邊境牧羊犬貝西寸步不離小主人的身邊，種種怪異行為引起皮帕父母注意，後來竟查出她得了急性淋巴細胞白血病，救了她一命，目前正在接受治療。 《詳全文...》

早上6點到9點性慾最高！　絕對可以「愛愛」的8個時刻

Posted: 18 Sep 2016 06:00 PM PDT

性愛本身是一件非常美好的事情，尤其當雙方都很享受時，更能為感情加溫。國外網站《Women's Health》分享以下8個不能錯過的性愛時刻，時機選的好，彼此性慾也會非常高，更能讓伴侶獲得美好的性生活。 《詳全文...》

「這6種人」容易貧血！　愛喝咖啡、茶成高危險族群

Posted: 18 Sep 2016 05:18 PM PDT

根據統計，國人貧血患者當中，高達6成為缺鐵性貧血。一般而言女性貧血的比例較高，但並非只有女性會有貧血的問題！禾欣診所吳書毅醫師表示，正值青春期、孕期者，鐵質的需求都會提升，應增加攝取含鐵食材；若是吃素、偏食等飲食失調問題，或對咖啡及茶成癮者，飲食中都容易出現缺鐵的問題，宜多加留意。 《詳全文...》