“失眠，是初老現象嗎？年紀增長所需要睡眠時間隨之變短” 還有 24 則最新報導

失眠，是初老現象嗎？年紀增長所需要睡眠時間隨之變短

Posted: 27 Oct 2016 03:30 PM PDT

邁入中年後，不僅身體頻頻與自己作對，就連想好好睡覺，也變成一件難事。常常晚上不到10點就哈欠連連，有些人甚至8點就耐不住睡意，立刻跑去睡覺，導致大半夜就醒過來，完全睡不著，久而久之就變成一種惡性循環，從此就被失眠纏身。 《詳全文...》

衛福部將進行愛滋預防性投藥　研究：感染風險降近9成

Posted: 27 Oct 2016 11:07 AM PDT

愛滋病目前仍無法治癒，病患需靠長期用藥來控制病情，近年也有許多愛滋病新藥研發提供病患更專業的用藥，而衛生福利部今（27）也宣布下個月將首次投入愛滋病毒高風險的預防和投藥試辦計畫，疾管署指出，此計畫將由國內北部及南部5家指定醫院針對自願參加的高風險者提供檢驗及藥物的部分經費補助。 《詳全文...》

幹細胞治療　缺血性心臟衰竭患者的新希望

Posted: 27 Oct 2016 10:23 AM PDT

成大醫院心臟內科醫師劉嚴文博士，參與美國西雅圖華盛頓大學Professor Charles E. Murry的「幹細胞與再生醫學研究中心」團隊，進行靈長類動物心肌再生的研究，發現經由移植「多能性幹細胞」衍生的心肌細胞，能夠成功地使發生心肌梗塞的猴子心臟再生新的心臟肌肉，修復嚴重受損的心臟，這項研究的結果已經發表在國際頂尖雜誌。 《詳全文...》

5種睡姿看出男人「嘿咻習性」　睡大字型的他很...？

Posted: 27 Oct 2016 09:41 AM PDT

根據英國愛丁堡睡眠中心研究指出，有95%的人在一生中都不會改變睡姿，而有趣的是睡姿不但能反映性格，還能看出你愛愛時的風格。因此交往一段時間的情侶，若選擇同居，女孩們也能趁機窺探男友在床上的另一面。 《詳全文...》

每天約有5人死於乳癌　早期治療預後佳

Posted: 27 Oct 2016 09:18 AM PDT

1名新住民因乳房疼痛求診，做了乳房攝影竟全是亮點，經查患者嫁來台灣之前為了美觀，曾做矽膠隆乳手術，才發造成攝影有「亮點」造成診斷上的困難，經做超音波攝影等檢查，才確定不是乳癌，佳里奇美醫院一般及消化系外科醫師曾建仁指出，我國每天約有5人死於乳癌，乳癌早期治療預後佳，婦女朋友應定期做乳房攝影，以早期診斷原位癌早期治療。 《詳全文...》

吃威而鋼還是硬不起來　竟是常見「國民病」作祟

Posted: 27 Oct 2016 09:15 AM PDT

一名年約45歲的肥胖男性在一年多前出現勃起功能困難，但因為不好意思就診，所以只在網路上私下購買「威而鋼」等壯陽藥物，剛開始使用時雖然有效，但隨著時間過去效果越來越差，就醫才發現是糖尿病在作怪。臺北市立聯合醫院內分泌暨新陳代謝科醫師王舜禾說明，在尚未被診斷的男性糖尿病患者，約有20%以勃起功能障礙為第一個表現出來的症狀。 《詳全文...》

智齒不拔除　可能引發顏面蜂窩性組織炎

Posted: 27 Oct 2016 09:07 AM PDT

一名陳小姐，患有糖尿病，血糖控制不甚理想，平時對看牙齒有些懼怕，右下顎的智齒露出半個牙冠，診所醫師建議轉診至大醫院拔除，但一直放著沒有處理，痛了就去買藥吃，某日智齒又痛了起來，自行買藥吃無效，腫脹明顯擴大，合併張口、吞嚥困難的問題，急診診斷為右下顎阻生智齒所引起的顏面蜂窩性組織炎，經緊急外科開刀引流手術處理與抗生素的感染控制，住院十餘日之後出院。 《詳全文...》

蜷曲式睡法最糟糕？　常見的「4種NG睡姿」超不健康

Posted: 27 Oct 2016 08:25 AM PDT

翻來覆去總是睡不著？常常一覺醒來發現自己全身腰酸背痛？其實這都跟你的睡姿有關！國外網站《Little Things》整理出了現代人常見的4種睡覺姿勢，告訴你哪些睡姿其實會讓你越睡越累，如果你常睡不好，不妨試試改變一下睡姿吧！ 《詳全文...》

片中高潮通常是假的！　揭曉8個「A片」幕後小秘密

Posted: 27 Oct 2016 07:30 AM PDT

在這個社會開放的年代，不只男生愛看A片，越來越多女孩也願意坦承自己會看片了，但你知道A片裡的激情、狂野後的真相嗎？國外網站《Bustle》分享以下8個「A片」幕後小祕密，看完保證讓你大開眼界。 《詳全文...》

睡覺還能減肥？　睡前「5大好習慣」跟肚子肥肉說Bye

Posted: 27 Oct 2016 07:18 AM PDT

關於睡眠減肥的說法已盛行多年，維持足夠且良好的睡眠品質，即可加速體內代謝，腦中也會分泌激素抑制你吃下更多熱量。國外網站《Women's Health》指出，若你能做到以下5件事，即使在睡夢中也能消耗熱量。 《詳全文...》

刮毛老是紅腫又發炎？　除毛之前必知「4大正確步驟」

Posted: 27 Oct 2016 06:10 AM PDT

為了美觀，許多女生會將腿毛、手毛、腋毛全刮掉，但若疏忽一些小細節，毛髮就會向內生長，出現紅腫發炎的情形。根據國外網站《Byrdie》，皮膚科醫師Howard Sobel和知名髮品創辦人Pedro Zermeno分享以下4種正確的剃毛方法，讓你的脆弱皮膚不再受傷。 《詳全文...》

週末愛賴床、懶得動...　14個「壞習慣」讓你越活越累

Posted: 27 Oct 2016 05:00 AM PDT

造成身體疲累的原因很多，可能是睡眠不足，可能是飲食或是壓力等等，這些生活中的壞習慣長期下來是造成你身心疲累的主要因素。國外網站《Time》分享容易讓你感到疲勞的14個「壞習慣」，看完快改掉吧！ 《詳全文...》

25歲正妹投入照服員：比任何一個服務業都來的內心富足

Posted: 27 Oct 2016 03:50 AM PDT

長照2.0即將上路，但照服員人力仍有上萬缺口，而今衛福部邀請到年輕照護員來分享經驗，今年25歲的林于仙畢業於台中護專老人服務事業管理科，她直說「沒有一個服務業是比照顧服務員來的內心富足」，照護員這行很困難，但是讓老人有尊嚴的安享晚年，帶著笑容離去，那成就感來的比什麼都高。 《詳全文...》

胸口壓迫、有「緊箍感」？　恐是「心絞痛」徵兆

Posted: 27 Oct 2016 02:46 AM PDT

天氣逐漸轉涼，衛福部南投醫院心臟科醫師嚴元鴻指出，對心血管疾病患者而言，寒冬是一場考驗。民眾在運動、氣候改變或壓力來襲時，若感到胸口有重物壓迫感、緊箍感，並轉移到左肩與頸部和下頷，務必要當心，那是標準的心絞痛徵兆！ 《詳全文...》

人生靠自己創造！打破「15個錯誤迷思」...成為更好的人

Posted: 27 Oct 2016 01:10 AM PDT

自己的人生該怎麼過、該有哪些規劃？這些問題從一個人成年後就不斷被追問著。而你，對於未來是否曾感到迷惘？想著要賺錢、想環遊世界、想買房買車、結婚生子等等，但卻沒有人教你該怎麼做。網路作家Elyse Gorman分享15點錯誤人生觀點，並指出人生靠自己創造，而不是追隨別人眼中的理想。 《詳全文...》

自費流感疫苗1萬5000劑抵台　最快11月可接踵3價

Posted: 27 Oct 2016 12:47 AM PDT

今年流感疫苗已於10月開打，疾管署副署長莊人祥指出，今年公費流感疫苗開打迄今已接種數量已達到307萬劑，預計12月底可打完600萬劑，而今自費疫苗3價及4價流感疫苗已經陸續抵台，目前正在檢驗中，最快11月就可以開始使用3價流感疫苗，而4價約要等到12月之後。 《詳全文...》

進口黃豆97%都是基因改造　食藥署：66%都拿去炸食用油

Posted: 26 Oct 2016 11:47 PM PDT

食藥署今年新增121個進口號列，其中包含基因改造食品原料、食品添加物、食品器具、食品容器或包裝等相關產品，依海關核歸貨品分類號列的輸入規定，輸入後供作食品用途應依「食品及相關產品輸入查驗辦法」規定。而食藥署食品組簡任技正鄭維智指出，目前進口的黃豆97％都是基因改造，但其中66%都拿去炸油，近3成做成飼料。 《詳全文...》

「5大美食」讓你牙齒壞得快　咖哩、披薩全上榜...

Posted: 26 Oct 2016 11:29 PM PDT

美食過量不僅讓體重不斷往上飆，就連牙齒也可能跟著遭殃！根據英國《每日郵報》報導，倫敦知名牙科醫院 Elleven臨床主任Sameer Patel點名5大類英國人最愛的外帶美食，恐對口腔造成危害，而這些異國料理，也正是許多台灣人所喜愛的飲食。 《詳全文...》

洗臉要用熱水還冷水好？　8大「NG保養法」好傷臉

Posted: 26 Oct 2016 10:02 PM PDT

誰不希望能擁有Q彈像嬰兒一般的皮膚？許多人天天細心保養，但皮膚卻變得愈來愈糟糕，其實保養可不是把瓶瓶罐罐擦在臉上就好，如果總用錯誤方式保養，可會讓你膚質變差。國外網站《The zoe report》整理出以下8種保養方式，其實會大大傷害你的肌膚喔！ 《詳全文...》

新北抽驗中藥材重金屬農藥　2家超標、1家驗出禁藥

Posted: 26 Oct 2016 08:55 PM PDT

新北市抽驗市售中藥材重金屬含量、農藥及二氧化硫殘留，共計抽驗33件，其中3件不合規定；分別是1件金銀花重金屬鎘含量超標、1件淮山片（山藥）被驗出禁用農藥成份，以及1件枸杞農藥殘留疑超標。衛生局進一步追查，含禁用農藥的淮山片尚未流通市面，已令退運，餘2件已移請產品源頭衛生局追辦。 《詳全文...》

孕婦吃珍珠粉助寶寶皮膚白皙？醫：沒用！不如多吃深海魚

Posted: 26 Oct 2016 08:04 PM PDT

生下健康白嫩的寶寶是每位孕媽咪的期望，因此許多懷孕食補的觀念深植人心，也有很多老一輩的長輩有所謂的偏方，相信不少孕媽咪都聽過懷孕時吃珍珠粉可以讓寶寶皮膚白皙，但婦產科醫師蔡鋒博指出，這是完全沒有科學根據的，珍珠粉進入到腸胃道不代表會跑到子宮，而寶寶的膚色完全來自於遺傳基因。 《詳全文...》

「綜藝教父」黃義雄驟逝病因　醫：長者罹肺炎死亡率較高

Posted: 26 Oct 2016 07:30 PM PDT

台語天后江蕙的恩師，同時也是台灣資深電視節目製作人黃義雄，日前傳因感冒併發肺炎驟然離世。事實上，早在十年前，肺炎就位居國人十大死因第六位。而根據衛生福利部最新發布的2015年國人十大死因，肺炎已連續兩年，高居國人第四大死因。許多長者的人生最後一幕，便是在肺炎的威脅下嘎然而止。 《詳全文...》

汪星人「靈敏鼻」超神奇！　能「嗅出」低血糖特殊氣味

Posted: 26 Oct 2016 06:30 PM PDT

汪星人鼻子有多神？狗狗天生擁有靈敏嗅覺，能嗅出人類生理代謝皮屑細胞味道，協助救災，此外研究發現，狗狗能在糖尿病患者血糖降低時，嗅出其中的化學物質。對患有糖尿病的人來說，牠或許會成為你的救命恩狗！ 《詳全文...》

動一動發洩情緒？　暴怒、沮喪時狂運動...心臟會受不了

Posted: 26 Oct 2016 06:02 PM PDT

運動有益身體健康，但卻有國際研究建議，當暴怒、心情沮喪時，千萬不要進行激烈運動，因為可能導致心臟承受不住！研究發現，當擁有壞情緒還拚命運動者，一小時內罹心臟病的風險為平常的3倍。 《詳全文...》

年輕增10%骨密度可延緩13年發生骨鬆　存骨本4招

Posted: 26 Oct 2016 04:46 PM PDT

骨質疏鬆是每個人都逃避不了的宿命，根據2013-2015年國民營養健康狀況變遷調查，對50歲以上民眾透過雙能量X光吸收儀（DXA）量測其骨質密度，結果有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，其中男性為8.6%，女性為15.5%，且隨著年齡增加而增加，並在65歲開始驟增，且因為女性會經歷荷爾蒙變化，所以骨鬆的百分比至少高出男性一倍以上 《詳全文...》